1、應當堅決要求行使探視權，且必須與孩子保持不間斷的親密接觸。
2、如果對方阻礙探視權的行使，那么就可以依法向人民法院提起訴訟。
3、盡可能的收集具有直接撫養(yǎng)權的一方對孩子學習、成長不利的證據(jù)。
4、一旦時機成熟，則可以向人民法院提起變更撫養(yǎng)權之訴。
在實踐中，往往存在這樣的情形：沒有得到孩子撫養(yǎng)權的一方，時常會破罐破摔，尤其是當孩子表達不愿意隨他（她）而生活的時候，還會遷怒于孩子，對孩子的學習、生活一概不管不顧。這樣做是極其錯誤的。孩子終究還是孩子，只要對他（她）真誠的付出愛，慢慢的孩子就會回到自己的身邊（盡管也可能不會忘記對方，事實上我們也不主張慫恿孩子記住一方，而忘記另一方，那樣做對孩子的健康成長將會構成極大的不利影響）。
